Die richtige Rahmengröße
Rahmenhöhe
Während es für die Rahmenhöhe bei Rennrädern fast ausschließlich auf die Schrittlänge (Länge zwischen Boden und dem Schritt, satt anliegend gemessen) ankommt, halte ich bei Bikes einen einfachen Test für mindestens genau so wichtig: Die "Beinfreiheit". Stelle dich in der Rahmenmitte über den Rahmen und hebe das Vorderrad an, bis der Rahmen satt im Schritt anliegt. Nun sollte das Vorderrad - je nach Einsatzgebiet etwa 20 - 40cm vom Boden angehoben sein.
Andernfalls bist du mit deiner "Intimregion" zu nahe am Oberrohr des Rahmens, was bei einem unvorhergesehenen Absteigen schmerzhaft werden kann.
Die Schrittlänge kannst du folgendermaßen ermitteln:
Stelle dich barfuß gerade an eine Wand und halte ein Buch satt zwischen den Schritt (so als ob das Buch der Sattel wäre, auf dem du sitzen würdest). Jetzt misst Du dort wo das Buch endet, die Höhe vom Boden. Dies ist die Schrittlänge.
Oberrohrlänge und Reach
Außer der Rahmenhöhe (Sitzrohrläge) ist die Oberrohrlänge (Länge des Rohrs vom Sattel zum Steuerrohr) bzw. der so genannte Reach (horizontaler Abstand zwischen Tretlager und Steuerrohr) von Bedeutung. Sie entscheiden neben der Vorbaulänge darüber, wie aufrecht (Tour) oder gestreckt (sportlich) man auf dem Rad sitzt und wie groß der Radstand (Abstand von Vorderrad- und Hinterradache) ist.
Nachfolgende Tabelle kann für die Entscheidung der richtigen Rahmengröße einen Anhaltspunkt geben. Am Ende geht aber nichts über den genauen Vergleich der Geometriedaten verschiedener Modell. ggf. eine Beratung im Bikeshop und im Idealfall eine Probefahrt.
Schrittlänge |
Rahmengröße |
Oberrohrlänge (Tour) |
Oberrohrlänge (sportlich) |
---|---|---|---|
74 cm | 42 cm / 16,5" | 530 mm | 555 mm |
75 cm | 43 cm / 16,9" | 533 mm | 558 mm |
77 cm | 44 cm / 17,3" | 536 mm | 561 mm |
79 cm | 45 cm / 17,7" | 540 mm | 565 mm |
81 cm | 46 cm / 18,1" | 544 mm | 569 mm |
82 cm | 47 cm / 18,5" | 548 mm | 573 mm |
84 cm | 48 cm / 18,9" | 553 mm | 578 mm |
86 cm | 49 cm / 19,3" | 558 mm | 583 mm |
88 cm | 50 cm / 19,8" | 564 mm | 589 mm |
89 cm | 51 cm / 20,1" | 570 mm | 595 mm |
91 cm | 52 cm / 20,5" | 576 mm | 601 mm |
93 cm | 53 cm / 20,8" | 582 mm | 607 mm |
95 cm | 54 cm / 21,2" | 590 mm | 615 mm |